AGENDA des BONS PLANS à Paris
• De 9h à 10h : Initiation au Qi Gong 
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 13h à 16h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 14h à 16h :
Atelier d'écriture gratuit
Atelier d'écriture animé par un vrai écrivain et une ergothérapeute.
Plusieurs thèmes sont proposés et chacun écrit au fil de la plume puis lit son texte.
On fait une pause au milieu et le café est offert.
Les feuilles sont fournies. Pour le bon déroulement de l'atelier vous êtes priés d'arriver à l'heure.
Atelier à la fois littéraire et thérapeutique destiné tout d'abord aux personnes ayant connu des problèmes psychiques stabilisées,
cet atelier s'élargit maintenant à tous.
Café des petits frères,
47 rue des Batignolles 75017 Paris, M° : Rome, Tél. : 01 42 93 25 80, > Plan
> Tous les bons plans loisirs
• De 19h30 à 22h :
Séance de développement personnel à 5 €
Atelier de développement personnel par l’art, le corps et la réflexion
Un thème différent est abordé chaque semaine.
Pour tout complément d’information, n’hésitez pas à contacter Alain Gasne par téléphone au 06 98 22 49 99
Atelier Z, 62 av de la grande armée 75017 Paris, M° : Porte Maillot
Réservation obligatoire par mail à alain.gasne@biosens.net ou par tél. : Alain 06 98 22 49 99, www.biosens.net
> Tous les bons plans bien-être
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 12h30 à 13h15 :
Concert de musique classique gratuit
" Les mardis musicaux de Saint-Roch",
l'association des amis de Saint-Roch vous propose d'assister,
à une série de concerts gratuits.
Chapelle de la Vierge à l'église Saint-Roch,
24 rue St Roch 75001 Paris, M° : Pyramides, Tél. : 01 42 97 42 84, p.stroch@free.fr
> Voir la programmation
> Tous les bons plans loisirs
• De 13h à 16h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 17h30 à 19h30 :
10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
Place de la contrescarpe 75005 Paris, M° : Place Monge, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 18h30 à 20h :
Conférence gratuite au Grand Palais !
Entrée libre sur inscription préalable.
Réservation auprès de :
Virginie Pelletier, Tél. : 01 58 10 31 83, pelletier@puf.com
Grand Palais, salle de projection, accès par la rotonde Alexandre-III.
> Voir la programmation
> Tous les bons plans loisirs
• De 18h30 à 1h : Cocktails à 3,50 € pour les filles
Sex on the beach, Mojito & More !!!
Bar le "Hideout Odéon ", 32 rue Dauphine 75006 Paris, M° : Odéon, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
> Tous les bons plans bars à Paris
• De 19h à 21h : Séance de Shiatsu à 15 € (le 1er mardi du mois uniquement)
2 types de « séances-découvertes » au Dojo :
- l’ensemble des élèves praticiens vous accueillent sur réservation.
Tarif de la séance de 30 min : 15 €
Inscription par e-mail uniquement : iokaishiatsu-decouverte@yahoo.fr, www.iokaishiatsuparis.com
- un praticien certifié effectue aussi des séances-découvertes au même endroit, tous les mercredis de 17H30 à 19H30,
sur rendez vous.
Tarif de la séance de 30 min : 20 €
Inscription par mail : infoshiatsu-paris@yahoo.fr ou contactez Cyril par tel : 06 30 04 18 34, www.zenshiatsuparis.com
Lokai Shiatsu Paris, Dojo « On Ko Do », 98 bd des Batignolles 75017 Paris, M° : Villiers, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• A 19h30 : Projection cinématographique "Ecran Libre"
(le 1er mardi du mois uniquement)
Pour être tenu au courant de la programmation : Inscrivez-vous sur la liste mail à lautre.ecran@noos.fr
Entrée libre. Contact : Marie-Sylvie Rivière - Tél. : 01 42 36 48 70
> Voir la programmation
Salle Jean Dame, 17 rue Léopold Bellan 75002 Paris, M° : Sentier ou Les Halles, > Plan
> Tous les bons plans loisirs
• De 20h à 22h :
Soirée avec le top du stand-up du moment
Venir de préférence à 19h
"Le djamel comedy show", où l'on peut désormais découvrir la génération montante du stand up français en sirotant
un verre au Comedy Club, le nouveau
théâtre récemment ouvert par Jamel Debbouze. Dans un décor et une ambiance
unique qu’on ne retrouve dans aucun autre
théâtre parisien, les sessions ouvertes du Comedy Club sont l’occasion
de découvrir les nouveaux talents que
JAMEL DEBBOUZE et KADER AOUN ont repérés pour vous.
ENTREE GRATUITE (consommation obligatoire)
THEATRE Comedy Club, 42 bd Bonne Nouvelle 75010 Paris, M° : Bonne Nouvelle, > Plan
> Tous les bons plans soirées à Paris
• De 20h à 22h :
Cours de salsa à 5 € avec une conso offerte
Cours de salsa cubaine pour débutants et moyens.
Le cours est à 5 € avec une conso offerte !
De 20h à 21h : cours pour les débutants
De 21h à 22h : cours pour débutants et moyens
Plus d'infos sur les cours, contacter Brahim au 06 10 61 01 18
Cours de salsa au 48 rue Maurice Gunsbourg 94200 Ivry sur Seine, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 13h à 16h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 17h30 à 19h30 :
10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
Place de la contrescarpe 75005 Paris, M° : Place Monge, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• A partir de 19h30 :
Moules frites gratuites
Les consommations ne dépassent pas 5 € (conso obligatoires)
Le Taïs, 129 boulevard de Ménilmontant 75020 Paris, Tél. : 01 43 55 67 90, M° : Ménilmontant, > Plan
> Toutes les bons plans restaurants à Paris
• De 21h à 00h : Blind Test et shots offerts !
Blind Test With "Gizmo", 1 shot offert si vous trouvez le titre !
Bar le "Hideout Odéon ", 32 rue Dauphine 75006 Paris, M° : Odéon, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
> Tous les bons plans bars à Paris
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• A 12h30 : Concert gratuit au Petit Palais
D’une rive à l’autre concerts gratuits proposés par Arièle Butaux (concerts avec Radio France)
Des artistes sont invités à réaliser leurs rêves musicaux les plus fous,
tout en faisant partager leur plaisir de faire de la musique ensemble.
Le Petit Palais, avenue Winston-Churchill 75008 Paris, M° : Champs Elysées-Clémenceau, > Plan
> Voir le programme des concerts
> Tous les bons plans loisirs
• De 13h à 16h30
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 15h à 23h :
Happy hour : 2,50 € la pinte, 3,50 € le mojito !
Happy hour également tous les jours de 15h à 21h
- Bar le "Hideout Châtelet ", 46 rue des Lombards 75001 Paris, M° : Châtelet, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
- Bar le "Hideout Bastille", 25 rue de Lappe 75011 Paris, M° : Bastille, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
- Bar le "Hideout Odéon ", 32 rue Dauphine 75006 Paris, M° : Odéon, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
> + d'infos
> Toutes les bons plans bars à Paris
• De 17h30 à 19h30 :
10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
Place de la contrescarpe 75005 Paris, M° : Place Monge, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 19h à 21h : Champagne à volonté !
Champagne gratuit à volonté,
puis danse jusqu'à minuit. Prix entrée 10 €, prévente 7 €
Le Saint discothèque, 7 rue Saint-Séverin
75005 Paris,
Tél : 01 40 20 43 23,
M°/ RER : Saint-Michel, > Plan
> Acheter une prévente
> Tous les bons plans soirées
• De 19h à 22h : Randonnées à thème de 7 km
(le 3ème jeudi du mois uniquement)
Ces randonnées sont rigoureusement encadrées par les Randopanameurs, accompagnateurs du Comité, formés à cet effet.
Au cours de ces randonnées, les « conteurs » du Comité, narrent la grande et la petite histoire des lieux traversés
et des monuments rencontrés.
> + d'infos
> Le site internet de rando-paris
> Tous les bons plans forme & beauté
• A partir de 19h30 :
Moules frites gratuites
Les consommations ne dépassent pas 5 € (conso obligatoires)
Le Taïs, 129 boulevard de Ménilmontant 75020 Paris, Tél. : 01 43 55 67 90, M° : Ménilmontant, > Plan
> Tous les bons plans restaurants à Paris
• De 20h à 22h :
Cours de salsa à 5 € avec une conso offerte
Cours de salsa cubaine pour débutants et moyens.
Le cours est à 5 € avec une conso offerte !
De 20h à 21h : cours pour les débutants
De 21h à 22h : cours pour débutants et moyens
Plus d'infos sur les cours, contacter Brahim au 06 10 61 01 18
Cours de salsa au 48 rue Maurice Gunsbourg 94200 Ivry sur Seine, > Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 20h à 22h :
Cours de massages gratuits !
Inscription obligatoire
l’Institut parisien Massage Academy ouvre ses portes
à toutes celles et ceux qui souhaitent s’initier à l’art du massage.
Inscription au cours gratuit du jeudi soir par tél : au 01 42 88 71 67 ou par mail contact@massageacademy.fr
Centre Rosamac, 43 rue Raffet 75016 Paris, M° : Jasmin, > Plan
> + d'informations sur ce bon plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• A partir de 21h : Plateau d'humoristes gratuit !
Tous les comiques et humoristes (star,nouveaux ou inconnus) se retrouvent sur scene pour le premier boeuf du rire.
Des rencontres exceptionnelles, des duos inattendus.
Possibilité de consommer sur place - boissons à partir de 4 €.
Possibilité Formule Dîner/Spectacle : Dîner avant ou après le spectacle
formule planche aux choix, charcuterie, poisson, fromage + 1 boisson au choix
Dîner servi jusqu'à 2h du matin
Le Boudubar, Café-théâtre ( ~ 80 places), 4 rue blainville 75005 Paris, M° : Place Monge, Tél. : 01 40 51 86 30, > Plan
> + d'infos sur ce bons plans à Paris
> Tous les bons plans soirées à Paris
• A partir de 21h30 :
Soirée fille tout gratuit !
Tous les jeudis soir, la soirée "Au Bonheur des dames" propose : l'entrée, le buffet, les boissons (à volonté) et… les spectacles de strip-teaseurs, gratuit ! Mieux vaut être bien lookée pour rentrer, et au moins 30 min en avance, il y a la queue !
Régine's Club,
49-51 rue de Ponthieu 75008 Paris, Tél. : 01 43 59 21 13, M° : Saint Philippe du Roule, > Plan
> Tous les bons plans sorties
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 13h à 16h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 17h30 à 19h30 :
10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
Place de la contrescarpe 75005 Paris, M° : Place Monge, > Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 18h30 à 19h30 :
Cours de cinéma gratuits
Entrée libre dans la mesure des places disponibles.
Des cours gratuits accessibles et ouverts à tous sont donnés toutes les semaines par des intervenants différents autour d’une thématique déclinée toute l’année. Des théoriciens, des historiens du cinéma mais aussi des psychanalystes ou des sociologues abordent le même sujet, à la une de leurs domaines de recherches.
Forum des images / forum des Halles,
2 rue du cinéma/ porte ste eustache 75001 Paris,
M° / RER : Châtelet les halles,
sortie place carrée,
Y aller de préférence pour 18h.
> Voir le programme
> Tous les bons plans sorties
• A partir de 19h :
Couscous
- Les Fontaines, 153 rue Saint-Maur 75011 Paris, Tél. : 01 43 57 53 14, M° : Goncourt / Couronnes / Parmentier, > Plan
- La Chôpe de Château Rouge, 40 rue de Clignancourt 75018 Paris, Tél. : 01 46 06 20 10, M° : Chateau-Rouge / Barbès, > Plan
- Tribal Café (à 21h),
3 cour des Petites Ecuries 75010 Paris, Tél. : 01 47 70 57 08, M° : Château d'Eau, > Plan
> Tous les bons plans restaurants
• De 22 à 0h : Cocktails à 5 € pour les filles
Sex on the beach, Mojito & plus encore !!!
Bar le "Hideout Châtelet ", 46 rue des Lombards 75001 Paris, M° : Châtelet, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
Bar le "Hideout Bastille", 25 rue de Lappe 75011 Paris, M° : Bastille, Tél. : 01 40 28 04 05, > Plan
> Tous les bons plans bars à Paris
• De 22h à 23h :
Open bar à 12 €
La Bellevilloise,
19 / 21 rue Boyer 75020 Paris,
M° : Gambetta ou Ménilmontant, > Plan
> Tous les bons plans sorties
• De 23h à 24h :
Entrée et concerts (plutôt rock) gratuits
Entrée gratuite avant minuit uniquement
Le Showcase,
Pont Alexandre III 75007 Paris, M° : Invalides, Tél. : 06 09 46 26 97, > Plan
> Voir la programmation
> Tous les bons plans sorties
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 9h à 12h :
Sports nautiques
Séances de 45 min gratuites d'aviron et de canoë kayak, encadrés par des moniteurs diplômés.
- A la Villette, 41 bis quai de la Loire 75019 Paris, M° : Riquet,
Tél. : 01 42 40 29 90, > Plan
- A Choisy le Roi,
de septembre à décembre et de mars à juillet (sauf jours fériés). Inscription sur place.
Parc interdépartemental de Choisy-le-Roi, chemin des Boeufs, RER : Villeneuve-Prairies,
Tél. : 01 48 52 56 31, > Plan
Attention : fournir obligatoirement un brevet de natation de 25 mètres et deux photos d’identité pour l’obtention de la carte d’inscription. Inscription réservée aux parisiens !
> Site web
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 10h à 12h : Remise en forme
Tous les samedis matin de 10h à 12h, de septembre à juin, dans 9 parcs des Hauts de Seine (Colombes, Marnes-la-Coquette, Nanterre, Le Plessis-Robinson , Sceaux, Saint-Cloud, Issy-les-Moulineaux, Suresnes/Rueil-Malmaison, Villeneuve-la-Garenne/Gennevilliers)
Venez transpirer en suivant un programme de santé sportif encadré par un professionnel dans des parcs de haut de seine.
> + d'infos sur les parcs et les lieux de RDV
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 11h à 18h :
10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
105 rue Mouffetard 75005 Paris, M° : Censier Daubenton, > Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 13h à 16h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans sorties
• De 14h à 17h :
Sports nautiques
Séances de 45 min gratuites d'aviron et de canoë kayak, encadrés par des moniteurs diplômés.
- A la Villette, 41 bis quai de la Loire 75019 Paris, M° : Riquet,
Tél. : 01 42 40 29 90, > Plan
- A Choisy le Roi, de septembre à décembre et de mars à juillet (sauf jours fériés). Inscription sur place.
Parc interdépartemental de Choisy-le-Roi, chemin des Boeufs, RER : Villeneuve-Prairies,
Tél. : 01 48 52 56 31, > Plan
Attention : fournir obligatoirement un brevet de natation de 25 mètres et deux photos d’identité pour l’obtention de la carte d’inscription. Inscription réservée aux parisiens !
> Site web
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 16h à 18h :
Initiation à la pratique de Zazen (méditation Zen)
Programme : explication de la posture de zazen dans le dojo par un moine Zen, suivie d'une séance de zazen à 17h.
Arriver 10 minutes avant la fermeture des portes.
Entrée : 5 € (sans réservation).
Venir avec des vêtements souples et de couleur sombre.
(Le dojo peut accueillir plus de 100 personnes)
Attention : il faut être à l'heure car les portes ferment.
- Pour débuter : Initiation au Zazen (http://www.dojozenparis.com/ledojo/initiation.html), Le Zen (http://www.dojozenparis.com/lezen/lezen.html), Le Zazen (http://www.dojozenparis.com/lezen/zazen.html)
- Pour en savoir plus : http://www.azb.be/fr/zazen/faq.html
- Pour continuer : Horaires des zazens (http://www.dojozenparis.com/calendrier/horaires.html),
Manuel pour les débutants au dojozen de Paris (http://www.dojozenparis.com/ledojo/debutants.html)
Dojo Zen de Paris, 175 rue de Tolbiac 75013 Paris, M° : Tolbiac, Tél. : 01 53 80 22 38, > Plan
> http://www.dojozenparis.com/planacces.html
> Tous les bons plans bien-être
• A partir de 19h :
Couscous
- La Cordonnerie, à 20h30. Je vous conseille d'arriver 30 minutes avant pour avoir une place.
142 rue Saint-Denis 75002 Paris,
Tél. : 01 40 28 95 35, M° : Etienne Marcel, > Plan
L'ambiance y est chaleureuse et vous pourrez y applaudir des groupes en live.
- Les Fontaines, 153 rue Saint-Maur 75011 Paris, Tél. : 01 43 57 53 14, M° : Goncourt / Couronnes / Parmentier, > Plan
- Le Grenier, à partir de 19h, de septembre à avril inclus
152 rue Oberkampf 75011 Paris, Tél. : 01 48 05 13 52,
M° : Parmentier, > Plan
- La Chôpe de Château Rouge,40 rue de Clignancourt 75018 Paris, Tél. : 01 46 06 20 10, M° : Chateau-Rouge / Barbès, > Plan
- Tribal Café, à 21h,
3 cour des Petites Ecuries 75010 Paris, Tél. : 01 47 70 57 08, M° : Château d'Eau, > Plan
> Tous les bons plans restaurants à Paris
• De 23h à 24h :
Entrée et concerts (plutôt rock) gratuits
Entrée gratuite avant minuit uniquement
Le Showcase,
Pont Alexandre III 75007 Paris, M° : Invalides, Tél. : 06 09 46 26 97, > Plan
> Voir la programmation
> Tous les bons plans soirées
• De 9h à 10h :
Initiation au Qi Gong
Initiez-vous au Qi Gong, ou "gymnastique des organes".
Tous les jours dès 9h, le vénérable Maître Thoï assure une séance d'une heure, quel que soit le temps.
Parc des Buttes-Chaumont (terre-plein à côté du Café Weber, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, > Plan
> Tous les bons plans bien-être
• De 9h à 12h :
Remise en forme (plutôt costaud)
"Sport Nature" propose tous les dimanches matin (sauf en juillet et en août), une matinée de remise en forme (de 9h à 12h) encadrée par des professeurs de la Ville de Paris. Au programme : 1h15 de footing et 2h de gymnastique intensive.
Et tout ça se déroule dans Paris à 13 endroits différents !
Sport Nature
> + d'infos
> Tous les bons plans bien-être
• De 9h à 12h :
Sports nautiques
De septembre à décembre et de mars à juillet (sauf jours fériés). Inscription sur place.
Séances de 45 min gratuites d'aviron et de canoë kayak, encadrés par des moniteurs diplômés.
Parc interdépartemental de Choisy-le-Roi, chemin des Boeufs, RER : Villeneuve-Prairies,
Tél. : 01 48 52 56 31, > Plan
Attention : fournir obligatoirement un brevet de natation de 25 mètres et deux photos d’identité pour l’obtention de la carte d’inscription. Inscription réservée aux parisiens !
> Site web
> Tous les bons plans bien-être
• De 10h à 11h30 :
Entraînement gratuit à la course à pied
Centre sportif Jules Noel, 3 av Maurice d'Ocagne 75014 Paris, M° : Porte d'Orléans ou Porte de
Vanve, Tél. : 01 45 41 76 70.
> Plan
> Tous les bons plans forme & beauté
• De 10h à 12h : Remise en forme
Tous les dimanches matins de 10h à 12h, de septembre à juin, dans 3 parcs des Hauts de Seine (Sceaux, Issy-les-Moulineaux, Suresnes)
Venez transpirer en suivant un programme de santé sportif encadré par un professionnel dans des parcs de haut de seine.
> + d'infos sur les parcs et les lieux de RDV
> Tous les bons plans bien-être
• De 11h à 14h30 :
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 11h30 à 18h : 10 min de massages gratuites
Les membres de l'association "la Décontraction à la française" vous aide à vous relaxer pendant 10 minutes.
Il faut appeler au numéro suivant : 06 63 91 86 35 pour vérifier s'il y aura bien "la brigade anti-stress" car elle ne se déplace pas en temps de pluie !
105 rue Mouffetard 75005 Paris, M° : Censier Daubenton, > Plan
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• De 12h à 12h45 : Cours de Yoga
cours de Yoga de 45 min gratuit,
Sur la pelouse opposée au palais du Sénat 75006 Paris,
RER : Luxembourg, > plan
Attention : pas de cours au mois d'août.
> Pour + d'infos, Tél. : 01 43 25 24 68
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• De 13h à 16h30
Visite guidée de Paris en anglais
RDV devant la fontaine Saint-Michel (M° : Saint-Michel) à 11h,
la balade dure 3h30.
> http://www.neweuropetours.eu
> Tous les bons plans loisirs
• De 23h à 24h :
Entrée et concerts (plutôt rock) gratuits
Entrée gratuite avant minuit uniquement
Le Showcase,
Pont Alexandre III 75007 Paris, M° : Invalides, Tél. : 06 09 46 26 97, > Plan
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