BON PLAN Loisirs
Sport: Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air Du lundi 28 juin 2010 au mardi 28 septembre 2010 de 19h à 20h (tous les mardis et jeudis)
Elle se pratique au rythme d'une musique entrainante qui, d'emblée, met de bonne humeur.
Le cours d'une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation. Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités.
A la fin du cours, on se sent détendue, grâce à un travail doux fait en profondeur
Bon plan proposé par Myr
Prix : Gratuit Informations :
Prévoir un tapis de sol.
Mairie du 14ème
2 place Ferdinand Brunot
75014 Paris M° : Mouton Duvernet ou Denfert-Rochereau Tél. : 01 53 90 67 14
Elle se pratique au rythme d'une musique entrainante qui, d'emblée, met de bonne humeur. 
